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コミュニティ 新牧野ゆる体操教室

新牧野ゆる体操教室

所属メンバーリスト

荻生ゆる体操教室

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コミュニティ詳細

コミュニティ名

新牧野ゆる体操教室

コミュニティ
所属地域

富山県黒部・入善・朝日 

管理者

荻生ゆる体操教室  さん

開設日

2017/04/05

カテゴリ

健康

メンバー数

1

参加条件

管理者の承認不要(誰でも参加可能)

説明

ゆる体操初級教室

【募集対象】高校生以上
【会費】3,000円/月(月3回)、年会費2,000円
【活動場所】黒部市勤労青少年ホーム 和室
【活動日】第2・3・4木曜  19:30~20:40

体をゆるめると心もゆるむ。
気持ちよく声を出したり笑ったりしながら、
体をゆるめほぐしていく体操法です。

体のコリやこわばり解消、健康回復・ダイエット、
美容と気持ちのリラックスを同時に達成します。

笑いが広がる楽しい体操で運動不足を解消。
覚えたらきっとついつい自宅でも続けてしまいますよ

指導員:NPO法人日本ゆる協会公認
    ゆる体操準指導員2級 佐々木智生

ゆる体操は、運動科学総合研究所 所長 高岡英夫氏によって
研究開発されました。
呼吸法やヨガ、気功法、ストレッチ、武術などの
エッセンスを取り入れ、独自の擬態語運動法を
加味してつくられています。

【新牧野ゆる体操教室】は、日本ゆる協会公認教室です。
http://yuru.net/
「ゆる体操」開発元、運動科学総合研究所のホームページはこちらです。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/
ゆる体操には、高岡英夫および運動科学総合研究所の著作権が成立しています。

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    最終更新日時
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    2017/04/24 08:12:14
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    2017/04/07 10:25:16
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