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エアシルクヨガ(R)体験レッスン

エアシルクヨガ(R)体験レッスンエアシルクヨガ(R)体験レッスン
黒部市に初登場の「エアシルクヨガ®︎」の体験レッスンがいよいよ始まります!
天井から吊るされたシルクを使って空中で行う、アメリカNY発祥の新しいヨガ。
「エアリアルヨガ」「空中ヨガ」「ハンモックヨガ」「フライングヨガ」などとも呼ばれていて、ヨガ・体幹(3D)トレーニング・骨盤調整[エクササイズ]・ピラティスなどのメソッドが融合したプログラムです。
フロアのヨガとは違った感覚を味わえるヨガですが、もちろん初心者の方にもお楽しみ頂けます。
エアシルクって何?どんなことするの?という、本当に初めてぶら下がり系のヨガを体験される方へのレッスンになります。
カテゴリスクール、体験
開催日2018年1月21日(日), 1月25日(木), 1月27日(土), 2月4日(日), 2月8日(木)
日曜:10時半~、13時半~、15時半~
木曜:15時半~、19時半~
土曜:13時半~、15時半~、17時半~
開催場所アロマ&ヨガ ルブトン 黒部スタジオ
黒部市植木491−1 コートハウスK
料金体験レッスン(30分) 1,750円(1,890円税込)
各回 先着6名様 (予約制)
イベントの公式URL(PC)http://www.lebouton.info/
ホームページhttp://www.lebouton.info/
ご予約・お問い合わせkaori@lebouton.info
持ち物ヨガマット・飲み物
服装動きやすい服装で、脇や膝が隠れるもの。お腹がめくれないもの。できるだけ体にフィットしたものがオススメです。また、パーカーなど衣類にファスナーが付いているものは脱いでいただきます。
ネックレスや指輪、ピアスなどアクセサリーもシルクを引っ掛ける可能性があるので外していただきます。ネイルにもご注意ください。
香水をつけてこられるとシルクに香りが移る可能性があるので、ご参加いただけない場合もございます。ご注意ください。髪留めは、何も付いていないゴムをご用意ください。
食後2時間程度あけていらしてください。
エアシルクヨガへ参加できない方高血圧の方、心臓に持病のある方、耳に異常のある方、緑内障、結膜炎など眼疾患のある方、三半規管が極端に弱い方、ヘルニアなど腰に持病がある方、妊娠中の方、産後3ヶ月以内の方、逆流性食道炎の方、その他持病のある方
お問い合わせ先アロマ&ヨガ ルブトン
TEL:0765-32-5602
kaori@lebouton.info
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