今話題の水素水
どうして今注目されているのか！どのような効果があるのか！を短期連載で紹介させて頂きます

第３回は『水素水の働き』について

第１回　⇒　『水道水の危険性、ご存知ですか？』
第２回　⇒　『なぜ老化が進むのか？』

「水素水は身体に良い」「水素水はお肌やダイエットに効果がある」
と最近よくテレビや雑誌で言われていますが・・・
どのように水素水が身体に働きかけているのかご存知ですか？

まずは！
そもそもなぜ今水素水が注目され出したのか

【水素水に注目が集まった出来事】
２００７年、国際的な科学誌に水素に関する論文が発表されました
そのタイトルは・・・
『水素水が選択的に活性酸素の障害から細胞を守る』
人工的に脳梗塞にしたラット（ねずみ）に水素水を吸引させ、
血液の流れを再開した時の脳の損傷の程度が何も与えなかったラットの半分以下であったことを見出しました

このような結果が出た理由！
【その①】
水素と体内の活性酸素が結びつくと・・・
水素（H）　＋　活性酸素（O₂）　＝　無害な水（H₂O）
このように水素は活性酸素を無害な水に変換してくれます

【その②】
水素は宇宙で1番小さい分子
水素は呼気と一緒に肺へ
　　　　　↓
　肺から血中に入る
　　　　　↓
血流と共に流れて体内に拡散

さらに！水素は軽いため脳内にも拡散！

なので！
水素水を飲用するだけで、糖尿病・脳梗塞・動脈硬化・がん　
などの生活習慣病の予防になると言えるのです

水素水は美容面でも驚きの効果
お肌の中の活性酸素が減少すると・・・

①保湿効果
＊コラーゲンの生産が正常化
＊ターンオーバーの正常化
＊水分保持力UP
　　　　　　↓　　
潤い＆弾力のあるしっとり肌へ

②美白効果
＊メラニン生成の抑制
　　　　　　↓ 　
シミ＆クスミ知らずの透明感のあるお肌へ


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次回は『水素水の弱点』について
これまでは水素水の驚きの効果についてご紹介してきましたが・・・
そんな水素水にも弱点が
お楽しみに～