よく『リンパマッサージ』と耳にすると思いますが・・・
普通のマッサージと何が違うの・・・？
まずは『リンパ液』について知りましょう

私達の身体の中には『リンパ管』という管が網目のように張りめぐらされています
リンパ管の中に『リンパ液』が流れていて体内を循環しています

【リンパ液】
リンパ液＝血液から「ろ過」されたもの
毛細血管からにじみでた血しょうの事を『リンパ液』と言います
色や特性からリンパ液は『白い血液』とも呼ばれています
リンパ液の主成分は『水』
◇リンパ液の役割◇
＊内臓や筋肉、血液などに栄養を運ぶ
＊水分を調節し老廃物や脂肪を回収して排出
リンパ液の中には【リンパ球】という特殊な細胞が存在し
人体の中で最も重要な役割を果たしています
◇リンパ球の役割◇
＊体内に侵入してきた異物、自分が取り入れた異物に対して身体を防衛する
＊細菌の侵入が分かると、抗体を生産⇒身体の免疫防衛として働く
【リンパ管】
リンパ管の途中には【リンパ節】という器官があります
◇リンパ節の役割◇
＊白血球の量を調節し免疫機能を正常に保つ
＊異物の混入をチェックし老廃物をろ過
リンパ節は鎖骨のくぼみ・下足の付け根・膝の裏など様々な場所にあります

リンパ節やリンパ管、リンパ液などを総称して『リンパ』といい、
『リンパマッサージ』とは、
リンパ液の流れをよくし、体内にたまった【廃物、毒素、脂肪などを排出するマッサージ】のことです

次回は、なぜリンパ液の流れが悪くなってしまうのか
日常生活での様々な原因について
お楽しみに～


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