皆さん♥*。＊♡。こんにちわぁ～*｡♡。＊♥
はっちカイロプラクティック院の市森です
いつも、ご来院頂きましてありがとうございますm(__)m

今日から9月が始まりましたね
途端に肌寒くなりました
気温差が大きくなるので体調を崩さない様
気を付けましょう
子供達は元気に学校行きましたょ
新学期、また元気に通学出来る様に
見守ってあげたいですね

運動会&稲刈りシーズン到来です
運動不足の方も急遽、身体を動かしますね
運動前のウォーミングアップ大事です
運動会も稲刈りも
無理な姿勢は禁物ですょ
腰痛持ちさんは骨盤ベルトを使ったり
予防をして下さいね

動かした後はクールダウンです
『何だかおかしいな➰』
『何だか痛いな➰』
って場合は無理しない事

また、なかなか落ち着かない場合は
歪みかも・・・
炎症かも・・・
施術で全身整えるとbest

楽しい運動会
稲作１年間の締め括りとなる稲刈り
怪我をしない様、参加したいですね