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11月パワーヨガ教室のご案内!

 黒部市勤労者体育センターのニュース


◆11月のパワーヨガ教室!
        
  
 いちだんと、寒くなってきましたね。
 寒くなると、肩が凝ったり、足腰が冷えたりして動きが悪くなりがちです。
 ヨガで血行をよくして・・・。
 みなさんの参加をお待ちしていま~す! 
 
 
 ★日 時:11/14(火)・11/28(火)
      午前10時~11時
 
 
 ★場 所:黒部市勤労者体育センター
 
 
 ★講 師:村田あゆみ先生(健康運動指導士)
 
 
 ★参加費:1回、500円
 
 
 ★申込み:不要、随時受け付けております。
 
 
 ★持ち物:ヨガマットまたはその代わりになる物(バスタオル)・飲み物・タオル
スポーツ施設[体育センター(黒部市立東部児童センターと併設)]

黒部市勤労者体育センター

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