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加圧トレーニングジム Let's

加圧トレーニングジム

リバウンドしにくい理想的なボディメイクをお手伝いします

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「加圧トレーニングジム Let's」リバウンドしにくい理想的なボディメイクをお手伝いします
黒部市三日市の大町(派出所横)の信号待ちをしていると、目線を感じるこの看板が目印!

加圧トレーナー「弥忠田 真美(やちゅうだ まみ)」です。
宜しくお願いします。

駐車場は、下のフリースペースにお願いします。

加圧トレーニングは、腕のつけ根や脚のつけ根に専用の加圧ベルトを締め、適切に血流を制限した状態でトレーニングを行うことで効率よく筋力アップがのぞめます。

加圧トレーニングを行うと、短期間で楽に筋力アップすることが期待できます。
また、トレーニング後の疲労感も少なく、回復が早いのも大きな特徴です。
トレーニングの仕方によっては、筋力がある男性からリハビリ目的の方まで行えるトレーニングですから、女性でも無理なく行うことができます。
かわいいダンベル達「加圧トレーニングジム Let's」
かわいいダンベル達
こちらは、加圧後に行う有酸素マシン
一番奥はマッサージチェア「加圧トレーニングジム Let's」
こちらは、加圧後に行う有酸素マシン
一番奥はマッサージチェア
加圧トレーニングは、有名なスポーツ選手や女優さんなどが行っています。

そこから分かる様に、忙しくて時間がなかなか取れない人でも出来るトレーニングなのです。
自分の体に基礎となる筋肉がついてしまえば基礎代謝が上がるので、なかなか太りにくい体を作り上げる事が出来ます。

普通のトレーニングでこの基礎代謝を上げるには、とてもキツイかも!?
でも加圧トレーニングは、体力のない女性でも、この体をつくる事が期待出来ます。
腕にベルトを巻いています
機械ではなく手で締めていくので安心!「加圧トレーニングジム Let's」
腕にベルトを巻いています
機械ではなく手で締めていくので安心!
加圧トレーニングの後は、整体や気になる所のトレーニング「加圧トレーニングジム Let's」
加圧トレーニングの後は、整体や気になる所のトレーニング
私は、以前エアロビクスやダンスのインストラクターをしていました。
出産後には、週に3回以上有酸素運動をしていましたが、なぜかお腹まわりのお肉は取れなくなっていきました。
加圧トレーニングを始めてから、一番取れにくいお腹や背中のゼイ肉がみるみる消えていきました。※効果には個人差あります

皆様にもこの感動をわけてあげたいと思い、加圧トレーニングLet'sを開くことにしました。
どうぞ体験してください。
朝起きてウエストを見るのが、楽しくなってきます。
名称加圧トレーニングジム Let's
フリガナカアツトレーニングジム レッツ
住所938-0031 黒部市三日市3266 アミティビル2階
アクセスあいの風とやま鉄道黒部駅より徒歩10分
富山地方鉄道東三日市駅より車で2分
黒部ショッピングセンターメルシーより徒歩5分
黒部市役所より徒歩5分
電話番号0765-32-5668
メールアドレスkaatsu.lets@gmail.com
営業時間10:00~16:00 月曜
10:00~18:00 火曜
14:00~20:00 木曜
10:00~18:00 金曜
10:00~15:00 土曜
定休日水・日曜、祝日
駐車場3台
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