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坐骨のゆる体操

荻生ゆる体操教室の口コミ情報です。

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荻生ゆる体操教室さん

2018/01/07返信数(0)


坐骨モゾという、ゆる体操があります。

最近、これにはまっています。

坐骨の感覚が芽生えると、スムーズに
姿勢を整えやすくなるのが分かったのです。

特に骨盤、仙骨あたりに気持ち良さが生まれて、
気持ちいい感覚が何とも言えません。

お勧めです!
早速クラスに取り入れていきますよー。

荻生ゆる体操教室
佐々木
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