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ゆる体操で、夏の疲労、徹底解消!

荻生ゆる体操教室の口コミ情報です。

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荻生ゆる体操教室さん

2018/07/29返信数(0)


暑さを感じていても、体の芯が冷えている?

猛暑さが続いていますが、
体はストレスや疲労などでこり、固まってしまいます。

体が固まると、痛みや冷え、不快感や不機嫌の原因となったり、
新陳代謝が妨げられて老化が進んだり、ひいては病気の原因にもなります

ゆる体操をすると、固まったからだを上手にゆるめることができます。

すると体のコリや冷えがスッキリ解消し、
血液や体液の循環が良くなり、深い呼吸ができるようになります。

新陳代謝が活発になりますから、体が元気に、心も体もリラックスしてきます。  

ゆる体操で、夏バテ予防、始めませんか?

<ゆる体操初級教室>
○会場 黒部市国際文化センター コラーレ
○日時 2018年8月3日(金)
   19:30〜20:40
○参加費 500円 ※体験価格(初回参加の1回のみ有効)

お気軽にお問い合わせください。

http://kurobe.mypl.net/shop/00000350302/

水曜日、木曜日クラスが満席となり、
金曜日クラスを新設しました!

ただいま生徒さん募集中です!

ゆる体操は、ヨガ、気功、呼吸法、ストレッチ、武術などのエッセンスを
取り入れて独自に開発されたやさしい体操です。

一見簡単な体操ですが、考え抜かれたプログラムにより、
内臓の働きを活発にして全身の新陳代謝を高め、
自然に姿勢が真っ直ぐになるので、見違えるほど若返ります。

ゆる体操は疲労回復、健康増進、医療の補助療法、介護予防、さらにはダイエット、
美容、アンチエイジング、さらにはスポーツ選手や学生・ビジネスマンの能力向上、
助産など非常に広い範囲で効果を発揮します。
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