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<春の疲れをリフレッシュ!>4月26日(金)14:00~15:00 ちょこっと体験教室(やさしいゆる体操初級教室)

 荻生ゆる体操教室のニュース

<春の疲れをリフレッシュ!>4月26日(金)14:00~15:00 ちょこっと体験教室(やさしいゆる体操初級教室)
ゆる体操で、春の疲れをリフレッシュ!

「疲労」に大きく関係している、自律神経の一番の重労働は、「体温調節」と言われています。
寒暖の差が激しいこの時期は、気付かない疲労が残りやすい時期です。

この機会に、ゆる体操で、手軽に疲労回復しませんか。
ゆる体操は、体をゆるめてリラックスさせる、やさしい体操です。
体の余分な力が抜けて、血の巡りが良くなってきますよ。

ご参加お待ちしてます!

<春の疲れをリフレッシュ!>
ちょこっと体験教室 やさしいゆる体操初級教室

「あれだけ少しの動きなのに、すごく血の巡りが良くなっているのが、体感で分かる!すごい!!」

腰痛や肩こりの方におすすめ! ゆる体操は、ヨガ・気功・呼吸法・ストレッチ・武術などのエッセンスを取り入れて独自に開発されたやさしい体操です。立ち姿勢や、座ったままでも気軽に出来ますよ!

定員 12名様

開催日時 4月26日(金)14:00~15:00
料金 500円
応募締切 4月25日(木)

>>お申し込みは、こちら

カレンダー掲載内容

タイトル<春の疲れをリフレッシュ!>4月26日(金)14:00~15:00 ちょこっと体験教室(やさしいゆる体操初級教室)
日付2019年4月26日
時刻14時00分 ~ 15時00分
ラベルイベント
リラクゼーション[ゆる体操(指導、出張、教室)]

荻生ゆる体操教室

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