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15日土曜日は月に一度の『ひめトレ教室』!

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15日土曜日は月に一度の『ひめトレ教室』!
God aften!

厚い雲が晴れたら鮮やかな紺碧の空でした。夏はもうすぐそこですね。

さて、お待たせしました。今年も寺崎さんのハーブ苗が入荷しました!まずはレモングラスです。これからの季節に何かと役立つハーブです(ティーはもちろん、お料理、虫除け、ハーブバスなど)。お庭や鉢植えで身近に置いてみてはいかがでしょうか?

そして、第3土曜日15日、14時からは池田恭子さんの『ひめトレ教室』を2階和室で開催。
イスを使った簡単なストレッチと呼吸法で、お腹をキュキュッと内側から引き締めます。身体全体のバランスも整い、肩こりや腰痛も改善されますよ(^^
ひめトレ後はハーブティーが付きます。
まだ空きがありますので興味のある方はお問合せ・ご予約お待ちしています!(℡0765-32-3818 水木定休)

尚、15日は出張ハーブ講座のため17時までの営業とさせていただきます。よろしくお願いいたします。
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