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荻生ゆる体操教室

Name: 荻生ゆる体操教室
Address: 荻生7177, 黒部市, 938-0801, JP
Telephone: 080-5689-1782

オギュウユルタイソウキョウシツ

ゆる体操（指導、出張、教室）

かつてなく「ゆるむ」心地よさを体感してください

080-5689-1782080-5689-1782 地図を見る

黒部社協「元気はつらつ体操教室」でもお馴染みの「ゆる体操」。黒部で個人レッスン（2名同時受講OK）を行なっています。

対象は老若男女。運動の苦手な方でも大丈夫です！
荻生ゆる体操教室は旧8号線沿い、明文堂書店黒部店さんのそばにあります。
予約制です。お気軽にお問い合わせ下さい。

「ゆする」と「ゆれる」「ゆれる」と「ゆるむ」

ゆするという簡単な動作で心と体の奥深いところからリラックスさせるのがゆる体操です。
体の芯にたまった疲労・緊張・衰えを、根本から解消しませんか。
「やさしい動きで、ムリなく、がんばることなく」リラックスした健康な身体をつくりましょう！

右：＜指導員＞日本ゆる協会公認　ゆる体操準指導員1級　佐々木智生

全身の疲労の解消、ダイエット、質の高い睡眠にも。

ゆる体操体験者の声

体が楽になった
ぎっくり腰が出なくなった
足先の冷えが、さするだけで気にならなくなった
身長が1年間で1cm伸びた
血の巡りが良くなって、汗が出てきた
気持ちに余裕が出来て、怒らなくなった

※効果には個人差があります

「こんなやり方知らなかった」体の芯からゆるむ感じを実体験。

福祉センター、公民館、各種団体への出張指導も行っています。

個人レッスン、出張グループレッスン

■荻生ゆる体操教室では、マンツーマンで、ゆる体操のレッスンを行なっています。初めての方にもやさしく丁寧にご指導します。
ゆる体操は、続ければ続けるほど体がゆるむのを実感できます。習慣になるまでまずは3か月、続けてみませんか！
予約制の個人レッスンです。お気軽にお問い合わせ下さい。
会場：荻生ゆる体操教室（教室に看板はありません）
料金: 1,000円（30分間）※2名同時受講でも同一料金です

■出張指導によるグループレッスンも行っています。
出張指導料金：～10名：5,000円（1時間）
11～20名：上記金額に1人あたり500円追加
出張地域：黒部市、入善町、朝日町
お気軽にお問い合わせください。

ゆる体操DVDも販売しています。ご自宅でのエクササイズにご活用ください。
本体価格：2,800円

名称	荻生ゆる体操教室
フリガナ	オギュウユルタイソウキョウシツ
住所	938-0801 黒部市荻生7177
電話番号	080-5689-1782／0765-32-5512 予約制です。お問い合わせは携帯番号優先でお願いします。
メールアドレス	yuru.ogyu@gmail.com
営業時間	日曜日 10:00 ～14:00 月曜日 10:00 ～19:00 火曜日 10:00 ～19:00 水曜日 10:00 ～19:00 木曜日 10:00 ～19:00 金曜日 10:00 ～19:00 土曜日定休日完全予約制です臨時営業情報
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/Discover/SAISON
電子マネー・その他	PayPay/au PAY
駐車場	あり
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こだわり	駐車場有り要予約出張訪問サービスパーソナルトレーニング
ジャンル	[美容・健康] リラクゼーション [学ぶ・スクール] スポーツクラブ・ジム等

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初回お試しレッスン　30分間　２名利用可

初回利用の方限定のメニューです。代表的なゆる体操をご指導します。（目安：体操数３種）

１人　500円
個別指導　３０分間　（ゆる体操初級教室）２名利用可

（目安：体操数５種）代表的なゆる体操に加えて、ゆるめたい部位に合わせて、体操を選んでご指導します。

１人　1,000円