朝晩の冷え込みが辛くなってきましたね

ベッドから出るのがだんだんとつらくて、二度寝に陥りがちな私です

エアコンやヒーターでお部屋の温度を上げてる方も増えてきたのでは

心地いいですが、湿度の低下が気になりますよね

30%を下回ってるなんて事も…

加湿器を上手く使ってお肌も喉も乾燥しないように気をつけましょう！


サロンもヒーター登場で、喉が渇きつつあります。
伴って、手や指先のささくれも悪化しがちに


タイミング良く、学校の講習会のハンドトリートメント講座の為にレジメを作成中なんですが、やっぱり勉強すればするほど、マッサージって大切ですね

普段何気なく行なっているハンドマッサージも、奥が深い~


代謝アップ冷え性改善便秘改善脳活性化肩こり改善ストレス解消

など効果はたくさん

セルフケアはもちろん、サロンでのハンドトリートメントコースもございます


30分 2000円 ひじ~手のひらまでゆったりマッサージしていきます