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ダイエットの危険性について❗️

痩身館Haru

2021/11/23

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皆様、おはようございます

痩身館Haruのシマハルカです

ついに本格的に寒くなってきましたね

タイヤ交換、早めにしとかないとな～

と今朝、起きて1番に考えたことでした

さて、今日は皆様に

ダイエットに潜む危険性について

少しお話したいと思います❗️

実は昨日とあるドラマでやっていたんです

仕事の勉強をしながら

横目で見ていたのですが…

そうそう

そうなんだよね～

と首を縦に振ってばかりいました笑

ドラマの内容とリンクしてないかもしれませんが…

人間の体が作られるのは

20歳までがピークというのは

なんとなく皆様もご存知かと思います

また、20歳を過ぎたら

否が応でも

加齢により筋肉が落ちる

ということも皆様ご存知でしょうか？

つまり、筋肉でいうと

20歳までいかに良い食事バランスだったか、

良い筋肉量がついているか、

が大事になってくるのですが…

今どきは皆様、若々しくて

お元気だなとは思いますが

！！

そうは言っても

この記事を読んでおられる方は

20歳以上の方が多いと思います

昨夜のドラマでは、

間違ったダイエット、

無理なダイエットを行い

お腹だけぽっこり出ていたり、

白髪や抜け毛に悩み、

しまいには骨粗鬆症を誘発していたり

という女の子のお話でした。

自分は20歳まで

完璧な体づくりができた！

20歳過ぎてからもしっかり体づくりができている！

という方は

悩んでおられないでしょうが…

完璧ではないという方が

少なくないのではないでしょうか？？

その体バランスの状態で

さらに乱れた食生活や生活習慣、

無理なダイエットを行うと

体重は落ちても

体をつくるために必要なものが

失われてしまいます

それが、ダイエットの危険性です❗️❗️❗️

ダイエット経験がない方で

どんなダイエットをしたらいいのか

悩んでいる方はもちろん❗️

様々なダイエットを経験したが

結果が出ない、

結果が出てもリバウンドした方も❗️

ダイエットのプロのもとで

正しいダイエット法を身につけて

ずっと綺麗で健康に過ごしませんか

？？

当サロンは現在20代～70代までのお客様が

通っておられます

綺麗になりたい！！！

自分に自信を持ちたい！！！

健康になりたい！！！

年齢は関係ありません❗️❗️

あなたの想い、意思だけです✨✨✨

私がどこまでも全力サポート致しますので

困ったことがありましたら

いつでもご相談くださいませ

今日も、明るく楽しく元気に

お過ごしくださいね❤️❤️❤️

営業中09:00〜20:00
詳細
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不定休

080-5853-0432

基本情報

名称	痩身館Haru
フリガナ	ソウシンカンハル
住所	938-0014 黒部市植木693-1 パラッツオ植木A-106
アクセス	黒部市国際文化センター・コラーレより徒歩7分
電話番号	080-5853-0432
メールアドレス	info@haru3320.com
営業時間	日曜日 09:00～20:00 月曜日 09:00～20:00 火曜日 09:00～20:00 水曜日 09:00～20:00 木曜日 09:00～20:00 金曜日 09:00～20:00 土曜日 09:00～20:00 不定休
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電子マネー・その他	楽天ペイ/PayPay/d払い/au PAY
駐車場	あり有（1台）
開業日	2020年4月5日
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