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ダイエットの危険性について❗️

痩身館Haru

皆様、おはようございます


痩身館Haruのシマハルカです





ついに本格的に寒くなってきましたね



タイヤ交換、早めにしとかないとな~


と今朝、起きて1番に考えたことでした







さて、今日は皆様に


ダイエットに潜む危険性について


少しお話したいと思います❗️








実は昨日とあるドラマでやっていたんです


仕事の勉強をしながら


横目で見ていたのですが…



そうそう


そうなんだよね~


首を縦に振ってばかりいました笑







ドラマの内容とリンクしてないかもしれませんが…









人間の体が作られるのは


20歳までがピークというのは


なんとなく皆様もご存知かと思います








また、20歳を過ぎたら


否が応でも


加齢により筋肉が落ちる


ということも皆様ご存知でしょうか?








つまり、筋肉でいうと


20歳までいかに良い食事バランスだったか、


良い筋肉量がついているか、


大事になってくるのですが…









今どきは皆様、若々しくて


お元気だなとは思いますが!!




そうは言っても


この記事を読んでおられる方は


20歳以上の方が多いと思います










昨夜のドラマでは、



間違ったダイエット


無理なダイエットを行い


お腹だけぽっこり出ていたり


白髪や抜け毛に悩み


しまいには骨粗鬆症を誘発していたり


という女の子のお話でした。









自分は20歳まで


完璧な体づくりができた!


20歳過ぎてからもしっかり体づくりができている!



という方は


悩んでおられないでしょうが…





完璧ではないという方が


少なくないのではないでしょうか??










その体バランスの状態で


さらに乱れた食生活生活習慣


無理なダイエットを行うと


体重は落ちても


体をつくるために必要なもの


失われてしまいます







それが、ダイエットの危険性です❗️❗️❗️





ダイエット経験がない方


どんなダイエットをしたらいいのか


悩んでいる方はもちろん❗️




様々なダイエットを経験した


結果が出ない


結果が出てもリバウンドした方も❗️








ダイエットのプロのもと


正しいダイエット法を身につけて


ずっと綺麗健康に過ごしませんか??






当サロンは現在20代~70代までのお客様が


通っておられます







綺麗になりたい!!!


自分に自信を持ちたい!!!

健康になりたい!!!







年齢は関係ありません❗️❗️




あなたの想い、意思だけです✨✨✨









私がどこまでも全力サポート致しますので


困ったことがありましたら


いつでもご相談くださいませ







今日も、明るく楽しく元気に


お過ごしくださいね❤️❤️❤️







基本情報

名称痩身館Haru
フリガナソウシンカンハル
住所938-0014 黒部市植木693-1 パラッツオ植木A-106
アクセス黒部市国際文化センター・コラーレより徒歩7分
電話番号080-5853-0432
メールアドレスinfo@haru3320.com
営業時間
日曜日
09:00~20:00
月曜日
09:00~20:00
火曜日
09:00~20:00
水曜日
09:00~20:00
木曜日
09:00~20:00
金曜日
09:00~20:00
土曜日
09:00~20:00

不定休

電子マネー・その他PayPay/au PAY
駐車場有(1台)
開業日2020年04月05日
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