キトキトかぁちゃん、西へ東へ
朝晩はまだまだ冷え込みますが、日中は暖かくなってきました。
もうすぐ春ですね。
コートを脱ぎ捨て、セーターを脱ぎ捨て薄着になる季節。
薄着・・体の線がバッチリでちゃうんですよねぇ～。
数年前まで、春の到来に心ウキウキしていたかぁちゃん。
でも、今は・・。
ちょっと憂鬱。
冬の間、せっせと溜め込んだ脂肪をお披露目する季節ですから。
カラダを春仕様にチェンジ♪
高い天井に太い梁が特徴の「とこや政＆こころ」さん店内
「YOSA（ヨサ）っていいらしいよ。痩せるらしいよ」
と聞いて、YOSA（ヨサ）とは何かよくわからないままに、
「そろそろカラダを“春仕様”にせねば・・・」
YOSA（ヨサ）で使われる蒸気は、トウキ・ハッカク・センキョウ・ヨモギなどなど、13種類のハーブが含まれています。
この蒸気は・・・と説明は後にして、まずはYOSAを体験してみましょう。
【YOSAとは】
約600年の歴史がある韓国の“座浴”を現代風にアレンジしたハーブスチームエステのこと。
チタンでできたマントをまとって、下方向からシューっと蒸気が出る特殊なイスに座る、というだけの簡単エステ。
YOSA初体験 ～むむ、これは・・・～
お茶を飲むのは、YOSA前の水分補給のためでもあります
まずは、ソファに座って「こころ」店長のみえこさんにYOSAについての説明を聞きながらお茶をいただきます。
かぁちゃん
YOSAって、今回初めて知りました。
みえこさん
そうですね。富山県内でも、YOSAを扱っているお店は数店舗しかありませんから、あまり知られていないかもしれませんね。
かぁちゃん
どんな効果が得られる、と言われているんですか？
みえこさん
YOSAをしたから○○が治った、とか、そういうものではないです。
基礎体温を上げ、それによって基礎代謝が上がったり、そういう体質改善の効果が期待される、というものです。
かぁちゃん
ということは、冷え性にも効くんですか？
みえこさん
冷え性が改善された、と言われるお客様は結構いらっしゃいますよ。
カラダの中からじんわり温めますから、血行が促進されますしね。
かぁちゃん
へぇ〜。じゃあ、新陳代謝が高まるってことですか？
みえこさん
そうですね。確実！とは言えないし人それぞれですが、私は定期的にYOSAをしただけで、3ヶ月で7キロやせました。
かぁちゃん
ななな、7キロも！？
そして、いよいよYOSA本番。
服を全部脱いでスッポンポンになって、紙でできた使い捨てのショーツをはいて、伸縮力抜群の専用のインナーウェアを着ます。
その上にチタンのマントを羽織ります。
下に穴があいた独特のイス。穴からハーブの蒸気が出る
やわらかい光に包まれた室内。リラックスできましたよ
「エロイムエッサイム・・・」などという儀式ではありません
椅子に座って準備OK。
では、スタート。
シューーー。
マントの中がハーブの蒸気でいっぱい。
あ〜、良い香り。あったか〜い。
優しい明かりの中で、暖かい蒸気に包まれてボ〜ンヤリ。
このうえない安心感と心地よさ。
リラッ～クス・・・
ジワ〜っと汗が出てきました。
でも、普通のサウナの感覚とは全然違います。
息苦しいほどの暑さは全くなく、カラダの中からじんわり暑くなっていき感じ。
カラダの真ん中からポカポカしてくる感じ。
みえこさん
どうですか？汗は出てきましたか？
かぁちゃん
はい。じんわり出てきました。
みえこさん
YOSA中は、水分補給が大切なんですよ。
各種ビタミンが配合されたドリンクをどうぞ。
かぁちゃん
グビグビ・・・うまい。
いたるところに、さりげなくリゾート風の小物が飾ってあります
YOSA中は大量の汗が出るので、水分補給はとても大切です
シャワーを浴びなくてもいいんです
ますます汗が出てきました。
そうこうするうちに60分が経過して終了。
かぁちゃんは、もう汗びっしょり。
「絶対にシャワーを浴びないと！」と思ったのですが、
ミエコさん
シャワーは浴びなくも大丈夫だと思いますよ。
かぁちゃん
え？でも・・・。
あれ？ホントだ。こんなに汗をかいたのにサラッとしてる。
みえこさん
YOSAで出す汗は、暑い時や運動した時に出る汗と違って”皮脂腺“から出る汗なんです。
かぁちゃん
ひしせん？へぇ～。
運動をした時や暑い時の汗とは全然違う汗なんです。
サラッとした汗。
なんと言ったらいいのか、今までになかなかない感触なんです。
タオルでササッと拭いただけでサッパリしました。
しかも、全然汗臭くないんですよ！
【皮脂腺とは】
皮膚の内部にある小さい腺。
主に皮脂を分泌し、皮膚や毛髪の表面の保護や保湿の働きをします。
ちなみに、表皮の深部である皮脂腺から出る汗は、「30キロ近いマラソンをしないと出ない」とも言われ、体内に蓄積された物質やコレステロールなどの脂肪分が含まれている、とも言われています。
YOSAを終えて ～女はやっぱり子宮から～
みえこさん
どうでしたか？
かぁちゃん
体の中からポカポカしてます。なんですかね？この感覚？？？
みえこさん
YOSAは子宮をあたためてくれるんですよ。
かぁちゃん
えっ？子宮ですか？？
そうです。
YOSAは、外側からはなかなかあたためることができない
女性の大切な臓器「子宮」を蒸気によってダイレクトにあたためるんです。
子宮をあたため、腸をあたため、内蔵をあたためることで、全身の血流が良くなるんです。
女性特有の生理痛は、子宮が冷えていることによっておこります。頭痛に腹痛、倦怠感。
痛みはあるし、だるいけど、家事や仕事をしなくちゃ。
と、鎮痛剤を飲んで無理した経験はありませんか？
そして、足が冷たくてなかなか眠れない経験をしたことはありませんか？
しかも、そういう時に限って肩こりがひどかったり。
かぁちゃんはよくあります。
うすうすは気がついていたけど、これって“カラダの冷え”が原因だったのかも。
YOSAって、「○○に効く」「○○が治った」とか、そういうものではないんですね。
ハーブなどの自然の力を使って、カラダの基本的な働きを助ける、自己回復を促進するものなんでしょうね。
「冷えは万病のもと」
その“冷え”が改善されることによって、様々なカラダの不調を改善するのでしょう。
お手軽価格の足ツボマッサージも人気があるそうです。これも、みえこさんの得意メニューのひとつ。一度試してみたいです
店内のいたるところに貼ってある政さんの手書きのポップ。筆でかかれた優しい味のある文字が人柄をあらわしています
家に帰ってから
実は、家に帰ってから久しぶりの感覚を味わいました。
自由な時間があった独身時代、仕事が終わってから週に1、2回プールで1、2キロ泳いでいたことがありました。
当時、肩こりがひどかったので、カラダと心の緊張をほぐす目的で通っていました。
泳いだ後は心地よい疲労感でグッスリと眠れたものです。
その感覚が・・・あったんですよ！
なんとなくカラダがだる〜いんだけど、心地良い。
久しぶりの感覚。
育児や家事、仕事に追われて、ヨロヨロしながらバタンと眠ってしまう最近の感覚とは全然違うんです。
なんだろう、この満足感。
たった1時間、YOSAをしただけなのに。どうして？
そして翌朝
スッキリと目覚めました。
カラダはまだあたたかく、お肌はしっとりスベスベ♪
ちょっと～ぉ～
かぁちゃん、またいいものを見つけてしまいましたよ。
左：みえこさん ／ 右：政さん
お二人は癒しのプロです。
取材のご協力、ありがとうございました！
【おまけ動画】（みらーれTVさん取材）
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