昨日は、天候に恵まれ黒部市内は黒部名水マラソンでにぎわっていましたね。

完走できた人、出来なかった人、体に異状が見られた人等さまざまですが、走り終えた後のケアで回復が全然違います。

個人的には昨日、私はグランフォンド富山というサイクリングイベントでアップダウンのある130kmを走りましたが、

今朝は、ほぼ疲労は回復しました。週に４回位色んな競技の運動をしているのもありますが、ケアをしていないといつまでも

引きずるケースもありますので、早いうちにケアをすることをお薦めいたします。

本日は通常通り19時までの予定ですが、早く予約していただければ要望に応じたいと思います。

直前だと対応できない場合がありますのでご了承ください。