黒部名水マラソンにご参加の皆さま、おつかれさまです！

[■マラソン後のアフターケアで大切なこと]]

長距離を走った後は、脚や股関節だけでなく、肩周りや背中も知らず知らずのうちに疲労がたまっています。当店では、マラソン後のサポートとして「肩甲骨はがし」や「股関節調整」「腸腰筋を緩める」ことに重点を置いたボディケアを、約60分～75分かけてじっくりと行っています。

[■全身リラックスで動きやすい体へ]]

肩周りや背中の動きを良くすることで、全身の巡りが整い、疲労物質がスムーズに流れやすくなります。また、股関節周辺のケアや腸腰筋の調整は下半身のだるさ解消にもつながります。

マラソン後のお体の不調や、動かしづらさ、お悩みがある方はお気軽にご相談ください。
尚、セルフで股関節や肩甲骨の可動域を広げることもできます。

[■ご予約・ご相談はお気軽に]]

マラソンに限らず、疲労を感じたときや体調を整えたいときは、当店のじっくり全身調整コースがおすすめです。

ご来店お待ちしております！