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ゆる運動でリフレッシュ!

 黒部市立図書館のニュース

「ゆる運動でリフレッシュ!」
ステイホームや梅雨が続く毎日、運動不足になっていませんか?
図書館では、トレッチなどのゆる~い運動の参考になるような本を集めました。あまり運動になじみのない方にもお勧めです!
すっきりしない天気が続く毎日ですが、適度な運動で気分をリフレッシュしてみてください!

担当:N
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