昨夜は柔術の稽古に参加！

前回は初めて休んだので、今回稽古できることがらほんと楽しかったです！もっと上手くなりたい！！

あと、親子で入門希望の方が♪
　
一人は高校生くらいでフレッシュ☆若い人が入ってくれるのは嬉しいですね(^o^)v



さて、備忘録です。

昨日の柔術の備忘録です。

稽古の気づきによって、これまで意識しできなかったことが意識できるようになるので、稽古は尊いと思います(^_^)


昨日の気づきは、ヒジを付けて相手を崩す方法に大きな発見があったことです。

ヒジを付けて、腕力ではなく体重で崩すやり方です。

また、思考と意識を分けて、背中の後ろに意識があり、自分を後ろから操っているイメージでやるといい感じでした。

そうすると頭が冷静で、焦らずに相手のタイミング&間合いを掴めた気がしました。

あくまで自分のイメトレの感想ですが(^_^;)


もし、このようにいつでも冷静に見ることができれば、上達も早いかも？( ￣▽￣)

今後も頑張ります！