おはようございます！

昨夜は柔術後、奥さんの実家でたくさんの梅をいただきました！４袋も。

いい香り～( ´∀`)

たくさんあるので、梅酒にでもします♪


柔術では、久しぶりに組ませていただいた先輩より、｢うまくなりましたね。｣と頂けた！

うれしいっす！また頑張ります！


今回の稽古では、お隣の道場が騒がしく、いつもと違う環境に、集中できなかったりしました。

空手の開始の動作や呼吸を意識すると、意識の切り換えがスムーズにいった気がします。

今後も呼吸を集中のスイッチとして稽古します。


柔術では、｢掃捨｣という形において、しっかり体重をかけることも技の一つとして、おろそかにせずに稽古したいです。

つい、次の投げる動作ばかりに集中してしまいますが、その前の体重をかけて、相手が動き出す心理を引き出すのも大切と気づきました。

中途半端に形を行わず、体重をかけて、相手を引き出すまで、一つ一つが技と考えて稽古します。

また、｢口上｣の形で、相手のアゴと左耳を捕って首を回す動作は、危ないので、本の少し触れる程度が良いみたいです。

本来の動作をすると、お相手の首がヤバイ！(^^;

危険な動作があるので、十分に気を付けて稽古いたします。