おはようございます！

木曜日の柔術稽古の備忘録です(^o^)

けっこう基本的な事なのですが、
空手の逆で体を捻っての中段受け&前蹴りについて。
力の｢流れ｣が大切なんだと気づきました。

これまでは、上半身と受け手の回転に気がいっていましたがそうではなく、
下半身→腰→上半身の力の流れが重要みたいです。すごくスムーズで、気にならない動きがたまにできました。

柔術では、受け身からの立ち上がりや体勢を整えるときに、｢腕の重さ｣も利用するといい感じでした。

意識して稽古すると、体勢を整える動きにも活き活きした所がでてきて、受け手もとても楽しくできました！(^o^)v


また、｢切掛｣の｢張｣について、横へ蹴り出す点、
そして、｢奏者捕｣、｢掃捨｣の肘間接の｢あそび｣の取り方、｢返｣の肘の押し投げについてと、
様々なポイントを先輩に教えてもらえ、非常に実のある稽古になりました。

惜しげなく教えていただいた先輩に感謝です！(*^^*)

もっともっと、技を進展させます♪(*￣∇￣*)