久しぶりの剣道の古流の型の稽古でした♪

先生もお元気そうでなによりでした(*^▽^*)


直心陰流の法定４本、一刀流の大太刀５０本の練習。


今回の目的は、型のおさらい。ゆっくりでいいので正しく。

何ヶ月か自主稽古ばかりでしたが、調子は結構良くて、先生に『身についたようですね』とのお言葉！ほっ(^.^)


★今回学んだこと

・法定の良さ

最近ようやく法定の良さが分かってきました。
そもそもの本体を作ることとも言われます。呼吸、足、肚。

また例えば、機先や捨身など、意識すれば勝負エッセンスとして大変重要だと今更ながら感じ入りました。

単純で本数が少ないながら、意識すれば仕事や生活でも活かせる精神がありそうです。


・カマキリと犬の話しより、勝負の覚悟として。
　
　①絶対に退かない
　②最悪の状態でも、頭は冷静に、心を乱さない。
　③そこから「なにくそ！」（折れない心？）の精神で機会に打つ。

結構深い話でした。
　
ありがとうございました！