ロレックス・サブマリーナの分解掃除でした。以前アップしたでしょうか？

ただ今修理が混んでおり、覚えがありません。再修理もあり、ちょっと心に余裕がありません(^.^)


今朝、剣道の毎朝の４００本素振り、開始から10日目を終えました！

参考にしている動画の素振りライブでは、肚、足を意識するように言われており、その影響が出始めたのか、今日は手先や腕の力が抜けて、身体全体で大きく振れてきたような気がします。
継続は力なり。


取りあえず、計４０００本はクリアです！

目標の10000本まで、取りあえず３分の１は超えました！

さぁ、元気を取り戻して、仕事がんばります！＼(^o^)／