國泰寺様で１日座禅体験！

剣道で毎度30分座禅を組んでいるので、苦痛はありませんでしたが、昼食後は睡魔との戦いでした・・（笑）



僧堂から眺める枯山水の庭園、吹き込む心地よい風、新緑と鳥の囀り・・。

最高の眠る環境です。これで眠らないほうが難しい！（笑）（すみません。）



座禅、講話、昼食の作法、写経など、これらの中に、禅の一貫した実践性を重んじる精神を感じました。座禅で得た学びや気づきを、実践として生活内に使って確かめていく作業のように、自分には感じ取られました。


今まで漫然に行っていた所作を、自分を磨く行為と捉えると、生活全ての見方が変わります。

一つ一つを丁寧に、生かし切ることは難しいです。中でも食事がこんなに難しいとは思いませんでした。



さて、今回は武道仲間から預かったミッションも達成し、多久間流の新たな石碑も発見できました。 自分はつくづく運がツイております。

ご縁に感謝致します♪(^O^)／