こんにちははっちの市森です
９月中旬になりましたが、まだ暑い日が続いてますね。。。
皆さん、体調は如何ですか？
最近、暑さ対策での冷房の影響や真夏の疲れ（睡眠不足や代謝の低下など）からか、足が凄く冷たい、むくみが酷いと言われる方が多いです
今日は冷えとむくみについてお話します

まず、＜原因＞ですが、足の血液の循環が悪くなると、血液や体液が足に溜まったままになってしまいます
足は心臓から１番離れていて、血液を送るためには、ふくらはぎの筋肉が血液ポンプの役目をします
足のむくみや冷えは、このふくらはぎの働きが低下する事によっておこります
ふくらはぎが”第２の心臓”と言われる意味が解りますね
カイロプラクティックでは足のむくみ・冷えを治すために背骨・骨盤の歪みを改善する事がとっても重要になってきます
これで歩行パターンを正常にして、ふくらはぎの機能を正常に戻します
また、このような人は、足首の関節が機能低下している事が多いので、足首の関節の機能改善も行い、更に膝、股関節も調整します

身体の不調がある方、色々気になることがありましたらお気軽にお問い合わせ下さい
お待ちしております