皆さん、こんにちはo(^▽^)oノﾟ｡*こんにちわぁ～*｡♡
はっちカイロプラクティック院の市森です
10月も後２週間くらいになりましたね
まだまだ運動会やマラソンの季節、元気よく身体を動かしていきましょう

秋晴れが続き気持ちが良いのですが朝晩、気温もぐっと低くなり皆さん身体のトラブルも多くなってきましたね
１番多いのは首と肩・・・首が回らなくなった、肩凝りか首凝りか解らないけどしんどい、首を動かそうとしたら背中が痛いなどなど・・・
睡魔に襲われる方も多く、変な姿勢でのうたた寝やごろ寝が多くの原因に
日頃、お仕事でデスクワークの方も辛い症状が悪化されてる方も多いです
慌ててお風呂で温めたり、自己流でマッサージしたりされると悪化する場合もあります
どうしたら良いか解らない場合はお気軽にお問合せ下さいね

先日、毎月恒例の骨盤エクササイズが開催されました
今回は定員オーバーで大変賑やかな教室になり、とっても楽しかったです
ちっちゃな赤ちゃん達もお利口さんで、ママさん達を応援してましたよ
ママさん達、汗かいてすっきりリフレッシュされてました
ダイエットの秋
骨盤エクササイズで身体の歪みをリセット＆血流と代謝upしましょう
終わった後のすっきり感を是非、体感して下さいね

来月の開催は・・・
①11/23（祝）　11時～
　場所　明日山荘sakaeiさん　残席　６名様
　会費　2000円（ランチ＆デザート代込み）
　kidsメニューも追加OKです（450円追加になります）
②11/24（火）　11時～
　場所　明日山荘sakaeiさん　残席　６名様
　会費　2000円（ランチ＆デザート代込み）
　kidsメニューも追加OKです（450円追加になります）

今月のイベントもまだまだ募集中です
★11/26　親子喫茶DEカイロプラクティック体験会★
★11/31　お楽しみカイロプラクティック体験会★
骨盤を整えると身体に良い事がいっぱい
ご家族やお友達とお試し下さいね
赤ちゃんやお子様連れでも参加OKでーす
ご連絡お待ちしております（090‐6271‐0903）