朝晩急に寒くなり秋の風が感じられるようになりました。
　スポーツの秋、思いきり体を動かしませんか？
　皆さんの参加、お待ちしていま～す！！
　　　　　　　 　　　
　　　　　　　　　　　　

【＝健康講座＝「いきいき健康体操」】
　★日　時：１１／２（金）・１１／９（金）・１１／１６（金）
　　　　　　　　　　　　午前１０時～１１時　
　★場　所：黒部市勤労者体育センター
　★講　師：牧野和子氏（黒部市レクリェ―ション協会理事長）　
　★参加費：無料
　★参加できる人：元気に動きたい方（年齢は問いません）
　★申込み：随時受け付けています。　＊電話での申込み可能（10:00~17:00)
　★持ち物：お茶・水など（水分補給のため）・内履きズック・タオル