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6月の講座のご案内!

 黒部市勤労者体育センターのニュース

 
  夏を思わせるような暑い日が続いていますが、体調をくずしている方はおられませんか? 
 もうすぐうっとうしい梅雨の時期を迎えます。お家にこもりがちになるこの時期、体操や、
 パワーヨガで心も体もリフレッシュしましょう!
 みなさんのお越しをお待ちしております。
                              
 

=健康講座=
 「元気に1・2・3」

 ☆日頃の健康維持のために、どんな体操をしたらよいか
  教わりましょう!!

 〇日 時:6月14日(金)・21日(金)・28日(金)
      10:00~11:00 <3回コース>

 〇場 所:黒部市勤労者体育センター

 〇講 師:牧野和子先生
      (黒部市レクリエーション協会理事長)

 〇参加費:無料

 〇申込期間:6/3(月)~随時受け付けています。
       ☎での申込可能(10:00~17:00)

 〇持ち物:お茶・水(水分補給の為)、内履きズック、タオル


6月のパワーヨガ教室

★日 時:6/4(火)・6/18(火)
        午前10時~11時
 
 
 ★場 所:黒部市勤労者体育センター
 
 
 ★講 師:村田あゆみ先生(健康運動指導士)
 
 
 ★参加費:1回、500円
 
 
 ★申込み:不要、随時受け付けております。
 
 
 ★持ち物:ヨガマットまたはその代わりになる物(バスタオル)・飲み物・タオル
スポーツ施設[体育センター(黒部市立東部児童センターと併設)]

黒部市勤労者体育センター

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