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=健康講座=「いきいき健康体操」&10月のヨガ教室のご案内!

 黒部市勤労者体育センターのニュース

   
 朝晩急に寒くなり秋の風が感じられるようになりました。
 スポーツの秋、思いきり体を動かしませんか?
 「いきいき健康体操」やヨガ教室で、心身共にリフレッシュしましょう。
 皆さんの参加、お待ちしていま~す!!
           
            

【=健康講座=「いきいき健康体操」】
 ★日 時:10/19(金)・10/26(金)・11/2(金)・11/9(金)
            午前10時~11時 【4回コース】
 ★場 所:黒部市勤労者体育センター
 ★講 師:牧野和子氏(黒部市レクリェ―ション協会理事長) 
 ★参加費:無料
 ★参加できる人:元気に動きたい方(年齢は問いません)
 ★定 員:30名
 ★申込み:10月1日(月)~ *電話での申込み可能(10:00~17:00)
 ★持ち物:お茶・水など(水分補給のため)・内履きズック・タオル


 【10月のパワーヨガ教室】
 ★日 時:10/15(月)・10/30(火)
            午前10時~11時 
 ★場 所:黒部市勤労者体育センター
 ★講 師:村田あゆみ先生 
 ★参加費:1回、500円
 ★参加できる人:年齢は問いません
 ★申込み:随時受け付けています
 ★持ち物:ヨガマット(バスタオル)お茶・水など(水分補給のため)


 
スポーツ施設[体育センター(黒部市立東部児童センターと併設)]

黒部市勤労者体育センター

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