こんにちは　はっちカイロプラクティックの市森です

いよいよ白いものが本格的に降ってきました冬将軍のお出ましですね
皆さん、ちょっと姿勢の事気になるようになりましたか？
色々お問い合わせ頂いてありがとうございます
是非一度自分の姿勢チェックにご来院下さいね

今日は骨盤についてお話しますね
骨盤は、私たち人間が二足歩行をする為や座る・立つなどの動作をしかりと支えるための土台です
それと、腸や子宮などの臓器を保持・保護する役割があります。
骨盤は、日常生活によりさまざまな歪みを生じます。
その歪みが原因でさまざまな問題が生じる事があります。

ここで骨盤のチェックをしてみましょう項目３つ以上あてはまる方要注意です
骨盤歪み度大ですよ

①足を組んで座る事が多い
②靴底の減り方が左右で違う
③靴底の減り方が内・外・前後差が激しい
④猫背だと言われた事がある
⑤足にマメやタコができやすい
⑥スカートやパンツがいつの間にか回っている
⑦夕方に足がむくむ
⑧腰痛がある
⑨首・肩凝りがある
⑩冷え性である
⑪写真を撮る時、顎を引いて下さいと言われる
⑫出産経験がある
⑬肩紐等肩にかけたものがよく落ちる

３つ以上あてはまったら骨盤調整を

骨盤が歪んでいるとさまざまな辛い症状も起きますまた代謝が悪くなり痩せにくく太りやすくなります色々なダイエットで失敗してる方一度ご確認を
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいねお待ちしております