こんにちははっちカイロプラクティック院の市森です
朝から日差しが覗く穏やかな天気ですねこの連休は左義長があったり、成人式があったりと、各地区でイベントがあるようですね

ご成人される皆さん、またご家族の方おめでとうございます成人を迎えられる時期は身体の成長過程においても大事な節目なんですよ
誕生してから成人迄に脊柱の生理的湾曲（Ｓ字カーブ）が完成されると言われています今日は、この生理的湾曲についてお話しましょう
生理的湾曲というのは人間が本来持っている、非常に重要な背骨の横から見た時にあるＳ字カーブの事ですこのカーブは人間が二足歩行をするうえで必要不可欠なんです
この生理湾曲と言うカーブが人間が進化の過程で得た、重力に対抗するクッション作用を持っていますまた、重たい頭を支える為のサスペンションの役割をしています
この生理湾曲がなくなり、姿勢が悪化すると、首や背中の筋肉が疲労して痛くなったりします
生理的カーブが崩れた代表的な症状が猫背・ストレートネック・脊柱側湾症があげられます更に腰痛・肩こりをはじめとし、様々な問題が引き起こされます
頚椎の前湾、胸椎の後湾、腰椎の前湾の３つのカーブを意識した生活をしましょう参考に画像を掲載しますので、緩やかなＳ字をイメージしてみて下さいねあまり下を向かない、ピンと腰を伸ばす等、それだけでも症状が楽になる場合もあるんですよ

成人式を迎えられる方、この機会に一度ご自分の生理的湾曲を確認しませんか？一生に一度の成人期の姿勢写真をプレゼント致します
成人期を過ぎた方も一度チェックしてみましょう早めのケアで正しい生理的湾曲を取り戻し、いつまでも健康な身体を維持しましょう

どうぞお気軽にご連絡下さいね
お待ちしております(*ﾟ▽ﾟ*)♡