こんにちははっちカイロプラクティック院の市森です
湿度の高い日が続いて、腰痛や坐骨神経痛などでお悩みの方には辛い時期ですねあわせて膝も辛い方多いです
最近は年齢関係無く、肩こりでお悩みの方も多いですね
何が悪いのか、何が原因なのか、確認すれば改善の早道になります
カイロプラクティックでは、簡単な検査で確認が出来ます
どうぞお気軽にお問い合わせ下さいね

今日は姿勢と胃腸の関係についてお話します
　
人間の内臓は意識して動かせるものではありません
自律神経の支配を受けている為です（交感神経と副交感神経の2種類あります）
交感神経は、胸髄～腰髄出るもの、副交感神経は、脳と仙髄から出ている為に背骨に何か問題があると内臓に何らかの影響が出てしまいます
内臓の病気や色々な症状と姿勢との関係って、とても大事なんですよ
お腹の中に内蔵があります胃腸は消化吸収を行う為に活発に動いていますね
この時に動くスペースが少ないと動きたくても動けない状況になってしまいます
例えば、体を丸めた状況だと、お腹のスペースが少なくなるのがお分かりですか？！
余談なのですが、お腹が痛い時にお腹を押さえて体を丸めるのは、内臓の動きを抑制する為だと言われています
この様に体が丸まった状態では上手く胃腸が働きません
それに女性に多いと言われる便秘、腸の動きが悪いのも原因のひとつです
男性は腹式呼吸、女性は胸式呼吸が多いと言われてますので、女性の方がお腹を動かす事が少ないのも言えますが、体が丸まってしまうと更に動きにくくなってしまいますね
逆に反りすぎても下腹の方が狭くなり腸を圧迫する事にも
正しい姿勢で、軽い運動、腹式呼吸で丈夫で活発な胃腸づくりを心掛けましょう
気になる症状がある方、お気軽にご相談下さいね