地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、黒部・入善・朝日の地域情報サイト「まいぷれ」！
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

黒部・入善・朝日の地域情報サイト「まいぷれ」

黒部・入善・朝日エリア選択

他のエリアに移動する

近隣エリアを探す

閲覧履歴

店舗集客・ネット広告のご案内

免疫力アップ食材〜7月〜

痩身館Haru

「免疫力アップ食材〜7月〜」
画像を拡大表示する


今月の免疫力アップ食材を

ご紹介致します



〜〜〜〜7月のおすすめ食材は〜〜〜〜



モロヘイヤ


パプリカ


きゅうり



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


モロヘイヤは、エジプトが原産の野菜です。


エジプトといえば、

絶世の美女といわれたクレオパトラ

彼女もその時代、

モロヘイヤを食していたそうです


そして現地では"王様の野菜"

と呼ばれているそうです。


なぜなら！！！

栄養が満点だから！！！



中でもビタミンEの含有量が、野菜の中で

ナンバーワンなんです


ほかにビタミンB群やCも

豊富に含みます


β-カロテンはビタミンAに変換され

皮膚や粘膜の健康を維持します。


また、βカロテンは抗酸化作用もあり

免疫力も高めてくれます！！！




パプリカは、季節問わず年中手に入りますが

本来の旬は、6〜8月の夏期です。


野菜や果物、お魚も旬に食べるのが1番です


味はもちろん、栄養価でも充実していますからね



パプリカの栄養価は、

総じて緑のピーマンよりも上です


ビタミンCやE、カロテンの含有量は

ピーマンの数倍といわれます




最後に、きゅうりです。

きゅうりは代表的な夏野菜ですよね


主成分の90%以上が水分ですが


ビタミンやミネラル、そして食物繊維を

バランスよく含んでいます





ぜひぜひ、これらの旬の野菜で

免疫力をアップさせましょう




旬を意識したお料理を作られた際には


ぜひ教えてくださ〜い




また、気になることがありましたら

お気軽にお問い合わせください

  • 営業中09:00〜20:00
    詳細
    • 日曜日 09:00～20:00
    • 月曜日 09:00～20:00
    • 火曜日 09:00～20:00
    • 水曜日 09:00～20:00
    • 木曜日 09:00～20:00
    • 金曜日 09:00～20:00
    • 土曜日 09:00～20:00

    不定休

地図を見る
問い合わせる
080-5853-0432
痩身館Haruのファンになる！

ニュース一覧

基本情報

名称痩身館Haru
フリガナソウシンカンハル
住所938-0014 黒部市植木693-1 パラッツオ植木A-106
アクセス黒部市国際文化センター・コラーレより徒歩7分
電話番号080-5853-0432
メールアドレスinfo@haru3320.com
営業時間
日曜日
09:00～20:00
月曜日
09:00～20:00
火曜日
09:00～20:00
水曜日
09:00～20:00
木曜日
09:00～20:00
金曜日
09:00～20:00
土曜日
09:00～20:00

不定休

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express
電子マネー・その他楽天ペイ/PayPay/d払い/au PAY
駐車場あり
有（1台）
開業日2020年4月5日
ホームページhttp://haru3320.com
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100013272586741
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/haru3320__
LINEアカウントhttps://lin.ee/fp4uEWI
関連ページ耳ツボ白書
問い合わせページ外部サイトに繋がります
掲載ご希望の方はこちら

口コミ

一覧を見る (1)

まいぷれ[黒部・入善・朝日] 公式SNSアカウント