私は所謂、N-spesの「ナカノヒト」ではない・・・一般の人です。

特に自分は、Blog等を書いたりSNSなどで自身の情報を発信してはおりません。
N-spesの「ナカノヒト」にお願いして？お願いされて？の相思相愛という前提で、お酒の飲み過ぎでメタボ体型になり100kgある自分が・・・一体どこまで変わっていけるのか？をN-spesでのパーソナルトレーニングとスタジオレッスンを通じてどこまでカッコイイBODYになれるのか？それに伴い体重の変化や体調の変化など、ありのままをBlog形式でN-spesのニュースの一環として連載させていただくことになりました。


自分は43歳の中年男性ですが・・・本内容は、性別関係無く共通して読んでいただけるような内容にしていきたいと思っております。
読んでくださる皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。


では早速、ノンフィクションの本編に入っていきたいと思います。


【プロロ～グ】
N-spesというジムの事は、自分の知人が入会していることもあって存在は知っていた。
ただ、数か月前までは24時間営業のジムに入会していたので・・・自分がN-spesに入会するなんて1mmも考えたことなんてなかった。
※24時間営業のジムに入っていたのに、100kgのままだったことに関してはツッコまないでくださいね。


ただ、入会する前からスタジオでのプログラム（ヨガやダンス、エアロやボクササイズ的なやつ）を受けられることは知っていた。
でも、10年くらい前に入会していたジムでどうしてもスタジオに足を踏み入れる勇気が無かった・・・。
なんだか、気恥ずかしくてその一歩が踏み出せなかった。
本当はやってみたかったのに・・・。


【第一章：ジムに入会する。】
2022年7月末・・・
今度は、そういったスタジオのプログラムにもチャレンジしてみようとその知人の紹介でN-spesの門を叩いた。
あなたのカラダは、自分の担当するボディコンバット（ボクササイズ的なスタジオプログラム）とパーソナルトレーニングで必ず変えてみせます。と言い切ってくれた代表の石坂さんを信じて入会を決意。


8月4日（木）10:45・・・重いカラダを揺らし、初めてのスタジオプログラム（レッスン）への参加。
スタジオに鳴り響くダンサブルな音楽・・・これが、噂に聞いていたボディコンバットなのか・・・。
気恥ずかしい気持ちなんて、最初の3分だけ・・・人生初の経験だからとにかく一生懸命に見様見真似で動く。
アイツ下手くそとか思われたらど〜しよ〜的な心配も一切必要無し。
何故ならみんな、自分の動きに一生懸命だから人を見ている余裕も無い。
額から、腕から、肩から、胸から吹き出る汗、汗、汗・・・。

普段からカラダを動かす習慣の無い自分は、簡単なステップをするだけでもカラダが重い。
ジャブ、クロス、アッパーにサイドへのキック、フロントへのキック、バックへのキック、時には太極拳的な動きもあったり、動の中にも静の動きがあったりして動きのメリハリもまた楽しいし、飽きさせない。

何度も太ももを上げる動きには後半ついていけず・・・な場面もありましたが、何とか無事に終了。
初めてだったから、まだまだ慣れないけど・・・ガムシャラにいっぱい汗かくって気持ち良いな～！と感じながらスタジオの壁にもたれて汗を拭い、水分補給を行った。


ここで、トレーナーに声をかけられた・・・15分後にパーソナルトレーニングですよ～。
ちょっと待って・・・もうカラダが動かないって・・・。

この時点で、体重100kgジャスト。
次回を待て・・・続く。